중년으로 접어들면서 가장 많이 겪을 수밖에 없는 질환 중 하나인 퇴행성 관절염에 대해 알아보겠습니다. 구체적으로 퇴행성 관절염 증상은 무엇이고 그에 따른 치료법은 뭐가 있는지 함께 알아보겠습니다. 치료하지 않으면 자연 치유되기 힘든 질환이기에 치료가 꼭 필요한데요. 퇴행성 관절염은 치료가 어려운 질환이 아니기에 꾸준한 치료와 여기에 좋은 운동을 하면 충분히 치료가 가능합니다. 운동은 필수입니다! 무거운 역기를 들거나 그런 운동이 아니니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 퇴행성 관절염에 좋은 운동 추천도 함께 해보도록 하겠습니다. -목차- 1. 퇴행성 관절염이란? 2. 퇴행성 관절염 증상 3. 퇴행성 관절염 치료법 4. 퇴행성 관절염에 좋은 운동 1. 퇴행성 관절염이란 퇴행성 관절염이란, 연골이 외부로부터의 손상..